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线下开学第一课,家庭教育助双三考生“激发潜能,创造巅峰备考状态!”莎拉苟萨的末日

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发表于 2020-5-23 13:12:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的关键词 线下开学第一课,家庭教育助双三考生“激发潜能,创造巅峰备考状态!”莎拉苟萨的末日  新闻资讯

我的关键词 线下开学第一课,家庭教育助双三考生“激发潜能,创造巅峰备考状态!”莎拉苟萨的末日  新闻资讯
优越家说
优越家携手拔萃双语黉舍,在校方带领与家庭教育讲师们的配合积极下,将这样一堂《激发潜能,决胜高考!“心流”进修法》的公益讲座,作为黉舍的“开学第一课”,带给了高三及初三年级的150多位同学们。随着疫情防控渐渐平稳,在这个为期整整100天的“史上最长暑假”事后,各路“小神兽”们终究连续归位,而对于面临中考与高考的“双三”考生们来说今年必定黑白常不服常的一年。太长的假期,在家上网课进修,没法与同伴配合相处… …重新回归到校园保存后需要重新顺应情况,焦虑、不安、担忧、困惑的豪情不时的显现出来,而留给门生们调解与温习的时候只要不到100天,在这争分夺秒的态势下。可以也许实时顺应情况、调解心态、提拔专注力与自律性,将更多的留领悟合在进修上,缔造更佳的进修与考试状态。是全数考生们的搬弄,也是燃眉之急必必要去面临的课题。 为此,优越家的教员对于考生、家长的心态很是感同身受,亲近关注门生的休学状态,并在4月27日与5月11日,在高三与初三门生垂危的开学第一天,优越家携手拔萃双语黉舍,在校方带领与家庭教育讲师们的配合积极下,将这样一堂《激发潜能,决胜高考!“心流”进修法》的公益讲座,作为黉舍的“开学第一课”,带给了高三及初三年级的150多位同学们。
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本次课程,由优越家庭教育焦点专家华锐教员为列位同学讲授。华教员从“高考的心态、心流感化的垂危性、怎样实现心流、缔造颠峰备考状态”四个大的部分具体与门生们分享了课程。


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(初三场次)

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(高三场次)
华教员的课程,严厉认真中带着诙谐,理论与方式结合,讲授与互动并重,始终变更着门生们的积极性,让门生们有了一个很是好的沉醉式进修体验。


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在门生的进修进程中,心理学与家庭教育学最前沿的理论成果,就在于操纵“心流进修法”。心流(Flow)指的是人们在处置工作的时候,几乎可以目不斜视投入工作,而经常忘记时候以及对四周情况感知的一种状态。而“心流体验”是指:很多人描述自己表示最杰出时那种瓜熟蒂落、不费吹灰之力的感受。也就是活动家所谓的“颠峰状态”、艺术家及音乐家所说的“灵思泉涌”。
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在经过量年的科学与心理学研讨后发现,这类高级体验,并不单发生在少数人身上,究竟上大大都人都可以进入到心流体验的状态,在此状态下,进修将成为一件专注、欢畅并高效的事变。那末,怎样让门生们在进修上进入“心流状态”呢?
要点有三个:“豪情平稳+积极反应+目标分化”

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豪情平稳,即是指在大脑处于理性状态下,办事变思绪更清楚,服从也更高。心理学研讨表白,孩子本应是不厌恶进修的,成年人也应不厌恶工作。由于完成进修及工作会给我们带来成就与价格感,所以人天生愿意做能找到价格感的事变。而门生不愿意进修,大大都时候是他们和进修建立了一个不良的“链接“,而这个链接的驱动步伐就是”豪情“,举个简单的例子:孩子不愿意进修英语,有大如果他想到英语的时候,出现在他脑中的是他英语学欠好时,教员的批评、同学的嘲讽、家长的批评,这些让孩子体验到很多不良豪情,所以自然不愿意学英语,而不是由于英语自己让人厌恶。
而平稳豪情的垂危方式, 是经过“正念”练习来举行的。这是一套前沿的心理学研讨成果,经过正念练习,经过一段时候,普遍可以提拔门生10~15%的成果,而练习的内容很简单,经过指导,让参加者的留意力高度会合,体验在当下的感受,以低落豪情对于人们办事变的干扰。


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(专注担任正念练习的门生们)
在正念练习后,很多门生们表示感受是“一次很是奇异且放松“的体验,同学们以为自己的豪情确切加倍和蔼了,对于办事变的焦虑感也低落了。
在此以后,华教员还与门生们分享了“怎样借用玩游戏的机制“来提拔自己的进修服从,以及怎样加倍科学的拟订目标,实现目标,并赐与自己更多的正向反应。


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末端,在门生与带领们热烈的掌声中,两次讲座课程均顺遂落下帷幕。本次互助,获得北京拔萃双语黉舍带领们的大力大举支持,也获得了门生们的高度认可。在课后,华教员也与黉舍带领举行多方交换,将“心流进修练习法”供给给校方,帮助门生们天天可以举行响应的练习。积跬步,方可至千里!


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(华锐教员与校方带领合影)
优越家,值得信赖的家庭成长同伴。我们不停在积极,即使是在这样的特别期间,即使要带着口罩授课,没法与列位参加者“坦诚相见”的状态,我们仍然盼望把最前沿的心理学与家庭教育理论带给更多黉舍、更多门生、更多家长、更多家庭。本日有多一人参加到我们的课程中,就大要有一小我、一个家庭、甚至更多家庭是以而获益!这是优越教育的初心,为亿万家庭供给优良的本性化教育办事,也是我们优越家庭教育的初心,盼望更多人也能参加其中,并是以获益,我们不停在路上。孩子优越,从家起头!


· 完 ·

-根源:优越家-
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为遍及家庭教育,更好地帮助社会教育和黉舍教育的尝试,

优越家周全展开家庭教育公益讲座进校园、进企业、进社区活动。

家庭教育大咖亲授,现火爆预定中。


联系人:温教员电话微信同号:13810553491邮箱:wenxue@youwinedu.com

接待关注家庭教育的团体单元积极预定,讲座数目有限,先约先得!!!

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